锻炼身体,选用臂力棒拉力器还是哑铃比较好
男 |
27岁 |
分类：亚健康 |
1人回复 |
2015-12-21
病情描述：
BR>大家好:我因为工作因素或病因和心理忧郁,长期的亚健康生活状态导致身体状况极度虚弱,体质相当弱,患有慢性头痛,胃炎等疾病,现在我在治疗疾病同时也在积极的运动锻炼,希望可以提高体质,因为经济因素或病因,我无力购买好的健身器材,也没有条件参加健身俱乐部.只有用简单便宜的健身器材.我想请教大家,锻炼用哪种器材比较好?选用臂力棒拉力器还是哑铃比较好?谢谢第一次问题补充:哦．非常感谢朋友门的帮忙我想再请
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：选择全身运动，跑步，骑自行车等会更好。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-21
查看更多关于“锻炼身体,选用臂力棒拉力器还是哑铃比较好”的相关常识>>
