下午跳健美操晚上不吃饭好吗？
男 |
27岁 |
分类：亚健康 |
1人回复 |
2015-12-21
病情描述：
然后不跳了会反弹吗？如果跳一个月不跳了，害怕反弹该怎么做呢？同时要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：可能想保持完好的身材而运动指导意见：建议晚饭还是少不了的，一日三餐一定要定时定量，坚持运动时好事，但同样消耗的能量会很多，如果吸收不能满足每日所需，长期身体会处于亚健康状态，均衡营养，适当运动，这才是保持身体健康最重要的，祝你愉快!
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-21
查看更多关于“下午跳健美操晚上不吃饭好吗？”的相关常识>>
