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晚上减肥晚上不吃饭好吗？

女 | 20岁 | 分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2013-12-02

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 张凤琴主任医师

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病情分析：减肥较好的方法是：药物、饮食、运动、中医经络等。平时需要清淡饮食、低钠饮食，禁吃辛辣酒、油腻等刺激性食物。多吃粗纤维的食物。同时平时需要加强运动、增强体质。保持乐观心情很重要。

本回答来自：北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-02

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