怎么健康饮食减肥？
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2020-09-21
病情描述：
医生，你好。我和男朋友快要成婚了，我们预订了过两个月去拍婚纱照，后半辈子只有一次，就想拍的美美的，不想要留遗憾，不敢吃减肥药，您好怎么健康饮食减肥？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：首先应当放松心情，防止精神过度的紧张，近期少吃许多含淀粉类的食品，不要吃许多油腻或者是高脂肪两类的食品，要增强体育运动活动的形式，要多样化，比如说可以多实施散步或者跑步，乒乓球也可以爬山，应当防止剧烈的活动，以免食欲增强。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-21
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