怎么吃才能健康减肥
女 |
20岁 |
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2013-12-15
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。同时针对病员讲诉的状态，生活要有规律，饮食要少量多餐。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-15
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