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位置： 首页 > 问答 > 精神科 > 精神疾病 > 失眠 > 南昌失眠要怎么治疗
男 | 48岁 | 分类：失眠 | 2人回复 | 2015-12-30
时间没有吃常规药物,睡的还行,过了一个月又坏了,而且睡好的那段时间里,天天盗汗,腰也酸,也不知道是怎么回事?现在调理也很难了,同时防寒避湿.防止过度节食。
无
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
李建瑞主任医师
病情分析：你好!中医认为人的正常睡眠是由于阴平阳秘,心神常规药物所致,阳气由动转静时,即为人睡,阴气由静转动时,则为清醒.可见阴阳之气的相互转化是形成正常睡眠和清醒的基础.失眠说白了就是阴阳失去平衡.西药一味的镇静,只是加深了静的成分,所以只治标,而我们的调阴阳愈失眠才是抓住了失眠的本质,标本兼治,短期内建立自然的睡眠周期,且无疲乏,记忆力减退,成瘾等副作用
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 | 向TA提问 投诉 | 2015-12-30
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刘卫一副主任医师
病情分析：你好，睡前可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。同时通过您讲诉的病症，规律饮食保证适当锻炼。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-12-30
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