失眠好几年了咋办
男 |
38岁 |
分类：失眠 |
2人回复 |
2016-01-04
病情描述：
失眠好几年了，检查出严重失眠换有点焦虑抑郁，有时心情不好心烦，有时做立不安，眼睛干涩不舒服同时通过病患形容的病症，这里建议您注意休息，饮食要清淡。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响，根据你的状况，可能是长期失眠引发的躯体疾病，也可能本身就是躯体上的疾病，在没有面诊之前尚无法做出准确的诊断建议尽快去医院接受诊治。失眠患者较好多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时还可以多吃一些补脑安神的食品，如小米、红枣、核桃等，牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-01-04
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。失眠症的治疗方法：加强个体的放松活动。由于良好的睡眠与个体是否放松有很大关系，因此每天坚持锻炼。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2016-01-04
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