落枕了有治疗方法，要吃哪些食物呢？

病情分析：落枕或称失枕是一种常见病好发于青壮年以冬春季多见落枕的常见发箔过是入睡前并无任何症状晨起后却感到项背部明显酸痛颈部活动受限这说明病起于睡眠之后与睡枕及睡眠姿势有密切关系
　落枕的治疗方法很多手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果尤以理筋物法为佳落枕热敷局部家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦

本回答来自： 北京大学第一医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-11-30

病情分析： 你好，根据你的这种症状考虑是颈部肌肉拉伤，也就是落枕，与睡眠姿势不良或感受风寒后有关
治疗建议口服氯唑沙宗片和常规药物，配合局部热敷和按摩。落枕起病较快，病程也很短，3-5天以内多能痊愈。落枕症状缓解后可行颈部功能锻炼，以增强颈部力量，减少复发机会

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-11-30

病情分析：据你所述为颈肌痉挛，首先应合理饮食，注意休息，局部保暖，避免寒湿，改善睡眠姿势，避免不良刺激，指导意见：疼痛严重可应克克常规药物，氯唑沙宗，维生素E等缓解，配合局部热敷，按摩，理疗等措施，多可很快好转恢复的，具体应遵循临床医师的指导，

本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉  |  2016-11-30