腰椎疼痛怎么缓解
女 |
36岁 |
分类：腰椎病 |
3人回复 |
2016-05-10
病情描述：
因为工作的原因，长时间坐在电脑边保持一个姿势。导致腰椎疼痛，长期下去会不会有大问题？要怎么才能缓解疼痛同时遵循患者自诉的状况，注意劳逸结合不要暴饮暴食，。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，腰椎长期疼痛腰椎病给工作带来极大的影响,不仅仅只是给生活带来不便,最严重后果可以导致患者身体瘫痪,彻底丧失行动力。
建议平时可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-05-10
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