请问睡眠障碍有哪些危害？

病情分析：1、引起健忘：失眠引起的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。
3、引起肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者变胖的机会大大增加。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院  |  向TA提问 投诉  |  2016-05-13

病情分析：您好！睡眠不足会带来许多身心的伤害：思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、会失去平衡等等。近来年，专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。少睡了，就像欠了债，你得付出代价的。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-05-13

病情分析：临床资料表明，失眠引起的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。同时依照患者自诉的病症，平时注意个人习惯，多锻炼身体，增强身体免疫力。

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉  |  2016-05-13