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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：病情分析：你好，根据你的病情描述可以确定，你患的是失眠症，失眠是由于各种原因导致的自身睡眠质量下降的一种主观体验，但自身的精神状态其主要作用。
意见建议：你多注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操放松，按摩的方式来改善都是可以的。 避免服用兴奋饮料，不吸烟，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：算的，你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时吃辛辣就等刺激性食物。一般宜选择清淡流质饮食。
本回答来自： 黑龙江省医院 投诉 | 2016-09-18
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