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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析： 病情分析： 经常失眠的话，很容易影响正常的生活和工作。长期失眠的话，就会导致免疫能力降下、大脑功能紊乱，对人的身体健康造成很大的危长期失眠会引发高血压，记忆力减退、头痛等诸多症状。
意见建议：失眠;生活中引起失眠的病因很多。防止过度疲劳，及时治疗身体上的种种不适，保证良好的生活环境和生活习惯。应当多进行一些体育锻炼和室外活动，如每晚睡前散散步、听听音乐，可使内心宁静，情绪稳定。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：失眠对工作效率影响比较大，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉 | 2016-09-18
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