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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析:人体的呼吸方式有3种:胸式呼吸,腹式呼吸,混合式呼吸。一般女性多采用胸式呼吸,男性多采用腹式呼吸、在特殊情况下如负压 ,负重,运动剧烈等情况下会产生混合式呼吸。逆腹式呼吸是指吸气时腹部自然内收,呼气时小腹自然外鼓。逆腹式呼吸,生理学上称为变容呼吸。吸气时腹肌收缩,腹壁回缩或稍内凹,横隔肌随之收缩下降,使腹腔容积变小;呼气时腹肌放松,腹壁隆起,横隔肌上升还原,使腹腔容积变大。这种呼吸方式是“气功修炼”中为达到某一特定目的而采用的一种呼吸方法(婴儿多是采用此种呼吸方式);方法正确一般对身体无害的。在一定程度上还可以促进身体健康。
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