提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
刘保兴主任医师
病情分析：体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。根据在体内分布位置的不同，身体脂肪可分为皮下脂肪和内脏脂肪，肥胖也可相应的分为均一性肥胖和内脏脂肪蓄积性肥胖。
测量需要养成良好的习惯，即使是使用设备来量测。测量的较好时间是早晨。正好在你从充足的睡眠(7-8个小时)醒来之后，此时你的体重和腰围等的测量数据是最准确的。体脂率（BFR）的计算公式是身体脂肪百分比= (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%，理想的体脂肪率，男性体脂肪若超过25％，女性若超过30％则可判定为肥胖。
查看更多关于“体脂率怎么计算？”的相关常识>>
