血糖高应该如何调理

病情分析：出现血糖高的问题，一定要在日常的生活和饮食上进行调理

1.不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含常规药物、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住.

2.性生活有规律，防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病.

3.糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的常规药物、Vb1、Vb6、甲基Vb12(常规药物)增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。(也可以每年分两段时间肌注Vb12，每次两周，一天一支。).

4.多加锻炼身体，少熬夜

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-09-05