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失眠有什么方法要可治疗？

分类：失眠 | 1人回复 | 2017-09-15

病情描述：

失眠有什么方法要可治疗？同时少食辛辣食物，戒烟戒酒，避免久坐。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 高萍芝主任医师

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病情分析：听听音乐,睡前放松,尽量不要吃药

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2017-09-15

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