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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘卫一副主任医师
病情分析：你好，建议多运动运动，可以有效消耗脂肪。要适当的控制饮食，养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐吃少，睡觉前尽量不吃或者少吃东西。少吃油腻和高脂肪食物。多吃水果蔬菜，多喝水，保持均衡的营养。多跑跑步，练练健美操，做做仰卧起坐。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李巧娴主任医师
病情分析：运动，每日走1万步，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果。坐在电脑前1-2小时就活动一下。贵在坚持。同时要多晒太阳，饮食清淡易消化，防止过度节食。
本回答来自： 北京大学第一医院 投诉 | 2017-09-28
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：这不能算是病态可加强运动劳逸结合，注意保持良好的心情，适当多活动。同时适当活动，饮食均衡营养注意劳逸结合。
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉 | 2017-09-28
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