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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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魏新苗副主任医师
病情分析：考虑是否是有腰肌劳损或是腰椎骨质增生或是受凉感冒导致腰酸背痛不适的症状，建议适当的休息，避免重体力活，其次可以挂个中医科，根据你的症状体征及时的给于祛风除湿，散寒止痛的药物调理。您可以前往正规医院的康复理疗科和中医科，请医生帮您明确病因与病情，并且遵医治疗！平时请注意避免熬夜，避免寒凉与过劳建议不要久站久坐，提倡您坚持适量的运动锻炼，目的是恢复腰肌的肌力、韧性和灵活性，增加脊柱的稳定性，这样有利于预防腰肌劳损的反复。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王惠玲副主任医师
病情分析：建议您在生活中不要给自己太大压力，睡前尽量少思考问题，不要剧烈活动，不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品，让自己静坐一会，可以适当喝一杯热牛奶或是睡前用热水泡一下脚，这些均有益于改善睡眠质量！另外，您可以到药店买研碎的酸枣仁来冲服，代茶饮，对提高睡眠质量、避免多梦等症状均有帮助
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2017-09-22
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姚林燕副主任医师
病情分析：你好，请问是否有其他症状，是否有尿频等现象。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2017-09-22
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