怎样治疗多梦
分类：睡眠障碍 |
3人回复 |
2017-12-19
病情描述：
怎样治疗多梦同时平时禁吃辛辣酒、生冷、油腻等食物。平时需要按时就餐。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：??????你好,多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质量.
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2017-12-19
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：??????与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2017-12-19
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，多梦易醒说明睡眠质量不高，与人的个性特征、心理素质有很大关系。处理方法应该从减轻心理压力入手，单纯抗失眠效果可能不会持久，就像你说的“已经告别了失眠”却还是感到难受一样。建议找心理专家面谈，找到你发病的真正原因，才能从根本上解决问题。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2017-12-19
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