工作压力大，自己不信自己，怕出错下岗，总怕自己脏，洗澡1小时，该怎么办好？

病情分析：您好，你的情况考虑是神经衰弱所致， 可以服用安神补脑液调养。也可以通过中药、针灸、推拿、按摩等方式治疗。自我放松，适当锻炼。同时通过患者讲诉的处境，均衡饮食避免剧烈运动，按时定期复查。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-10-10

病情分析：你好，出现这种症状，应该是个人心理方面的问题，需要加强锻炼，增强自信，转移注意力，不要有太大的思想压力及精神负担。做好自我调节，避免过度劳累，严重的话结合心理疏导和药物治疗缓解症状。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-10-10

病情分析：你好，可能目前患有精神心理疾病,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的同时保持情绪稳定，建议增强体质，不要吃辛辣刺激性食物。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2013-10-10

病情分析：植物神经官能紊乱造成的,要吃点营养神经的药比如常规药物,安神补脑液等慢慢调理,配合理疗,体育锻炼,严重的话还是看看神经科。同时保持心情舒畅注意休息，避免不良刺激。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉  |  2013-10-10

病情分析：可能是心理的原因，建议到医院做一个心理疏导治疗比较好，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜，保持良好的心情。同时平时需要加强营养不能偏食。，增加抵抗力。

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2013-10-10