出门在外快速缓解腰间盘突出的方法

病情分析：你好，可以口服舒筋健腰丸，用万通筋骨贴。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服常规药物每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。腰间盘突出主要表现为腰背部疼痛、感觉麻木异常等。指导意见：可选用物理治疗法如电疗、红外线照射、热疗等方法，可缓解症状。平时需要卧硬板床休息.每日坚持做腰背肌功能煅练.如小燕飞动作.康复后定期做些理疗,推拿,预防再次复发..从事轻体力劳动

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2018-07-13

病情分析：你好，你的情况属于腰椎间盘突出引起的症状，一般会导致腰痛和腰部活动受限等症状。治疗腰椎间盘突出的方法以中医治疗为主,可内服舒筋活血,祛风通络的药物配合中医理疗,针灸,牵引,药物热透,电疗.指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，注意腰部制动很重要，你的情况属于在外如何急救的问题，一般急救的话要立即卧在较平坦的木板床上，有药物的话可以服用一粒常规药物胶囊，祝你早日康复。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2018-07-13

病情分析：病情分析:你好 治疗腰椎间盘突出的方法以中医治疗为主,可内服舒筋活血,祛风通络的药物配合中医理疗,针灸,牵引,药物热透,电疗.意见建议:平时需要卧硬板床休息.每日坚持做腰背肌功能煅练.如小燕飞动作.康复后定期做些理疗,推拿,预防再次复发从事轻体力劳动

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉  |  2018-07-13