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更年期妇女夜晚总是入睡比较困难该怎么办啊？

女 | 54岁 | 分类：妇科疾病 | 3人回复 | 2013-10-28

病情描述：

夜晚

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

改善睡眠

我有更好的答案

共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李冰琳主任医师

向TA提问

病情分析：你好，更年期由于自身体质变化，有可能会出现失眠或心情波动等问题，需要做好自我调节，必要的话吃点中药。或用玫瑰泡水有一定效果同时遵循病人陈述的情形，要保持情绪稳定，避免熬夜，另外多吃新鲜蔬菜水果。

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2013-10-28

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