针灸减肥效果好吗？
分类：中医减肥 |
3人回复 |
2019-01-18
病情描述：
针灸减肥效果好吗？我想问一下针灸减肥效果好不好啊同时戒烟戒酒是必须的，平时注意多休息，保持心情舒畅，饮食应以清淡易消化食物为主。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：均衡饮食有助于减肥。均衡的饮食对减肥者的新陈代谢极为重要，一些人为了迅速减轻体重，采取了少吃甚至不吃膳食的方法，除个别肥胖者有医嘱外，这种饥饿疗法是不可取的。因为除纯糖制品、烹调油、酒属于纯热量食品外，自然界的食物都含有多种人体必需的营养素，长时间的忍饥挨饿，虽可以暂时减轻了体重，但同时会造成多种营养物质供给不足，导致营养不良，这种减肥方法的结果是体重减轻、身体体质下降、免疫功能降低，同样，会发生多种疾病，影响健康。另外，盲目减肥容易产生病态心理，造成厌食症，殆误发育与健康。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-01-18
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：针灸减肥是通过遏制食欲减少热量的摄入来达到效果的。针灸结束后如没有较强的自制力，控制饮食是比较容易反弹的。建议在饮食上要注意控制热量，三餐吃七分饱，不要吃零食。适当的运动消耗多余热量。建议每天坚持锻炼，每餐少吃，尤其晚餐，少吃油腻、高热量食物，多吃蔬菜、水果，减肥需要毅力，长期坚持就会有成效。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2019-01-18
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，针灸减肥是通过针刺特定的经络腧穴，以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络从而减肥的一种治疗手段，其效果还是不错的，而且此种减肥方法特别健康安全，但是在针灸的同时，自己也要合理搭配下饮食，以配合疗效。建议在饮食上要注意控制热量，三餐吃七分饱，不要吃零食。适当的运动消耗多余热量。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2019-01-18
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