游泳减肥效果好吗?
女 |
25岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2014-02-05
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：游泳减肥效果好，许多游泳运动员身材都超一流，关键要坚持，一周2次，另外也能锻炼肺活量，如果怕晒黑，还可以转室内泳池游泳同时平时禁吃辛辣酒、生冷、油腻等食物。平时需要按时就餐。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-05
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