提臀运动都有什么，效果如何
分类：吸脂 |
1人回复 |
2019-07-27
病情描述：
我生完孩子后屁股就平平的特别的难看，穿个裤子都不好，我想找一个提臀的运动方法，又不知道该怎么做，所以呢在这里我想问下医生想要有提臀的效果做什么运动可以呢 想得到怎样的帮助：提臀运动一般都有哪些
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：由于临产引发了臀部的外形的变动，患者本人自觉不美观建议患者本人在日常生活中，精力充沛的条件下经常学习深蹲每次10到20次，不要过度学习，能锻练臀部肌肉的张力，只要忍耐持之以恒就能使臀部形体超越理想状态。产后美体班、找个健身房顾问，指导几下，时间长了就彻底恢复如初了。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-07-27
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