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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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齐红莉副主任医师
病情分析：准本厚实绵软的坐垫。如果因培训或练习原因，**久坐，那一定要准本厚、软的坐垫，以防屁股因坐硬凳硬椅而受压变形。饮食。多食用含有胶原蛋白及果胶的食物，猪蹄儿、鸡爪、牛蹄筋之类含有胶原蛋白，苹果含有果胶，多食用这些食物有利于屁屁塑性，起撑持和弹性效用。
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