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【孕期睡眠】孕期睡眠不好怎么办

女 | 20岁 | 分类：小儿内分泌病 | 1人回复 | 2013-11-19

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：造成孕妇睡眠不好的原因有很多，最常见的就是情绪不稳定、饮食中甜食和肉食过多等，建议生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料同时防寒避湿.防止过度节食。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-11-19

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