健身后吃什么食物较好?
女 |
20岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2013-11-19
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：运动后要喝盐水，多吃青菜水果，运动前要先活动开来防止肌腱拉伤，平时多加强营养多吃鸡汤、排骨汤等有利于体重的增长，同时建议去医院遵医嘱治疗的，不用担心。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-11-19
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