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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 饮食 > 饮食 > 哪些食物富含维生素A

哪些食物富含维生素A

女 | 20岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2013-11-19

病情描述：
曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

刘保兴

刘保兴主任医师

病情分析：您好，胡萝卜,猪肝、菠菜中的维生素A都很丰富。通过摄入维生素A在转换到皮肤上发生作用其实是很困难的，因为经由酵素、种种不稳定的变换过程最后到达皮肤的维生素A恐怕都不复存在了。但多食用维生素A食物对肌肤对身体还是有好处的，要记住吃维生素A食物需要配合脂肪或矿物质，因为它是油溶性，要在油中才起作用

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-11-19

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