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男性练瑜伽有哪些好处

女 | 25岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2013-12-05

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 于凤章主任医师

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病情分析：促进全身血液循环，有助于使神经安宁，改善睡眠，强壮腹部器官，具有减肥及美容的功效，并消除两肩的僵硬和风湿痛，强化手臂和腰背部的力量，美化身体曲线，防止肌肉松弛下垂。同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-05

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