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哪些运动让你大脑更聪敏

女 | 25岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2013-12-04

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

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病情分析：在跑步过程中，血流速度变快，不断地提供更多的氧气，显著提高大脑的新陈代谢速度，从而使我们的大脑更清醒。但是需要注意的是，当运动停止后，这些改善又会消失。因此，要想通过运动变得聪明，贵在坚持。

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-04

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