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50岁后适合什么锻炼

女 | 25岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2013-11-21

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：你好属于锻炼，需要打太极拳，散步，听音乐，增加营养补充维生素微量元素，保持心情舒畅注意休息适当锻炼身体增强体质同时注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-11-21

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