我的脖子肌肉劳损，怎样能够治好

病情分析：　　：医生站在患者背后施按揉法于风府等穴道，舒筋通络，使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。再以斜方肌为重点，施法3～5 分钟后，接着颈及患侧肩部，配合颈椎侧屈被动运动3～5次。最后医生一手托住患者的下颌，一手放于颈肩部，配合颈椎旋转被动运动。此方法能够舒筋通络，活血散瘀，消肿止痛，使局部血液循环加速，促进新陈代谢，有利于消除神经根炎症和水肿，改善局部组织的营养供应，改善病灶部的缺氧状态。
　　适当的休息

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2011-10-24

病情分析：建议采用专业中医药内服外用相结合治疗，内服中药，舒筋通络，祛风散寒，外用膏药，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，能控制病情的发展，而且患者康复后不易复发，安全无副作用，是最理想的治疗方法。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2011-10-24

病情分析：根据你说的症状治疗应该舒筋活血止痛，可以针灸推拿，红外线理疗，服克克常规药物胶囊，颈痛片治疗。 同时按照病人陈述的状况，平时放松心情生活要有规律，平时多和温开水。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉  |  2011-10-24