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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：首先,将两根吊带分别挂在环绕带的挂钩上.然后,通过调节锁紧扣（分别位于两根吊带上）,把吊带调到适合的高度.调节好高度后,将多余出来的吊带（双层）向上插入锁紧扣的上面的环中并拉紧 ,这样就可以避免吊带打滑.调节腰带上的金属扣,将腰带调到合适的长度,以扣在腰间时,感觉较紧为宜.站在小凳上,将3根腰带一一扣上,反握单杠,身体逐渐下坠,牵引开始.腿的姿式有2种,一种是脚踩在小凳上,下肢弯曲,以脚前掌为支点前后轻轻摇荡腰部.另一种可直接移开小凳,让下肢悬空,但每5分钟须踩在小凳上略作休息30秒.具体使用哪种牵引姿势患者可以自己选择,每天睡前牵引一次,时间以20-30分钟为宜,牵后即平躺休息,患者也可根据自己需要灵活调整时间和次数.10天为1疗程,2-3个疗程可明显见效,
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