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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：椎管狭窄是常见病，找个正骨大夫，通常治疗一到两次，治疗时间不超过十分钟，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了。梨状肌炎的病人双足并拢患肢外旋疼痛加剧，这主要是梨状肌紧张刺激坐骨神经所致。，腰椎病给生活和工作带来严重不便，而且重者生活失去自理。因此患者需要尽快得到有效治疗，尤其是生活中，建议多注意合理饮食，避免辛辣刺激食物，这样会有利于腰椎病恢复！
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