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刚运动完可以马上座下和喝水吗?

女 | 20岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2014-01-28

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

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病情分析：活动后一定要及时的慢慢走动和等10分钟喝水的，建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息，补充多种维生素增强抵抗力早康复。同时清淡饮食，注意保暖，忌熬夜劳累。

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2014-01-28

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