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含维生素B的水果,食物有哪些啊?

女 | 38岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-02-04

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：你好，含B族维生素比较丰富的食物有：**、牛奶、奶酪、动物肝脏、肉类、鱼类以及豆类、花生、香菇、菠菜、坚果类、栗子等，还有香蕉、葡萄、梨、核桃等水果类。平时均衡饮食，一般都能满足身体需要的。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-04

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