含维生素B的水果,食物有哪些啊?
女 |
38岁 |
分类:饮食 |
1人回复 |
2014-02-04
病情描述:
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:你好,含B族维生素比较丰富的食物有:鸡蛋、牛奶、奶酪、动物肝脏、肉类、鱼类以及豆类、花生、香菇、菠菜、坚果类、栗子等,还有香蕉、葡萄、梨、核桃等水果类。平时均衡饮食,一般都能满足身体需要的。
本回答来自: 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-04
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