含B族维生素较丰富的食物,有哪些种类
女 |
20岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2013-11-14
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：含有丰富维生素B１的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。含有丰富维生素B２的食品：七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、**、奶酪等。含有维生素B6、维生素B12＼常规药物、泛酸和常规药物等食品： 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-11-14
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