摇呼啦圈减肥吗
女 |
23岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2014-02-20
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：呼啦圈对腰腹部减肥特别有效。坚持每天半小时的呼啦圈运动，能充分活动躯干部位，通过呼啦圈与身体的接触还能对腰腹部起到一定的按摩功效，对于促进肠道蠕动、改善便秘也有不少帮助。同时建议要多喝水，平时注意卫生，不熬夜。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-20
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