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如何给肌肤补水..

女 | 32岁 | 分类：皮肤科疾病 | 1人回复 | 2013-12-24

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 张凤琴主任医师

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病情分析：补水应该白天,晚上均匀地喝,不要1小时内连续喝4大杯水.每天喝水的最佳时刻是：早晨起床后,一定要喝水,因为睡眠期间自皮肤蒸发的水分约有200毫升.早晨喝水最好是空腹,以小口小口的缓慢速度喝下450毫升的水,喝完后做一些简单运动,不可静坐；上午十点左右,喝水可以补充工作时所流失的水分

本回答来自：北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-24

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