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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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郑华主任医师
病情分析：你好，晚饭后1个小时就锻炼肌肉，锻炼后就吃一些晚饭剩下汤或饭，不过这样长久下去会不会的营养不良或其它什么病，还是饭前锻炼好。同时凭病员讲诉的处境，避免着凉，不要吃辛辣刺激性的食物。
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