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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：三餐里一定要含有一定的蛋白质,像**,鱼肉,牛肉，鸡肉等等,而且至少有两餐里富含大量的蔬菜. 肉排：肉排比其他蛋白质更能“制造”肌肉。同时肉排也可帮助提高体内促睾丸激素常规药物的含量。睾丸激素能增强你的负重能力并锻炼更多肌肉。
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