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一天之内什么时候做有氧运动，助于减肥

女 | 38岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-01-04

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 王惠玲副主任医师

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病情分析：您好，一般情况下是在下午5六点的时候有氧运动比较好，比如跑步，建议您的时间不要太短，动作可以不必太快，减肥的同时不要吃太多零食。同时一定要要禁烟酒。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-01-04

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