一天之内什么时候做有氧运动，助于减肥
女 |
38岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-01-04
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，一般情况下是在下午5六点的时候有氧运动比较好，比如跑步，建议您的时间不要太短，动作可以不必太快，减肥的同时不要吃太多零食 。同时一定要要禁烟 酒。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-01-04
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