什么时候做运动减肥效果较好?
女 |
27岁 |
分类:运动减肥 |
1人回复 |
2014-03-04
病情描述:
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:较好早上跑步,跳绳,晚饭一小时后可以摇呼啦圈,做仰卧起坐。注意饮食要配合,不要吃甜食,也不要吃的太饱,特别是在晚上同时建议适当功能锻炼,加强营养。
本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-04
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