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什么时候做运动减肥效果较好？

女 | 27岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-03-04

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姚林燕副主任医师

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病情分析：较好早上跑步，跳绳，晚饭一小时后可以摇呼啦圈，做仰卧起坐。注意饮食要配合，不要吃甜食，也不要吃的太饱，特别是在晚上同时建议适当功能锻炼，加强营养。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-04

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