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瘦身操什么时候做效果较好

女 | 30岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-02-11

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：做瘦身操下午五点到七点，是肾排毒的较好时期，三点到五点减肚子。最容易瘦的就是节食，但不要过度，要注意排毒。早上起床空腹可以喝蜂蜜水（用凉开水），可以帮助便秘的人，有效排出体内毒素。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-11

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