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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：据你所示的情况，腰椎间盘突出治疗的方法有手术疗法与保守疗法两种：（1）比较严重的可以通过手术治疗。可采用缔造手术、微创手术。（2）保守疗法的方法有：吸扯、推拿、针炙针灸、理疗、常规药物溶化术等。到当地医院决定能恢复你的治疗方法。保守疗法是不可能完全全愈的，只好减低症状。（3）平时注意的是：要睡硬板床，坐硬板橙，不帮重货，不弯身，饮食多吃清淡含维生素较高的食物，消化钙质，防感冒。
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