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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你别忧心,因为脚踝这个部位的拉伤很常见,虽然不是很严重的病,但是干扰你的生活和上班,你就应当采取积极有效的治疗方法,这个部位很脆弱,所以在治疗期间,尽量的多留意歇息,这样对你的病的彻底恢复很好,一般的消炎药没很好的效果,而且治疗时间很长,建议采取中医的外用药物,通过毛孔炼化把你体内的炎症拔出来、
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