跳绳可以减肚子吗？我每天都在家跳100下，应该会有效果吧。
分类：手术减肥 |
1人回复 |
2013-12-19
病情描述：
跳绳可以减肚子吗？我每天都在家跳100下，应该会有效果吧。同时凭病患形容的情形，多休息，不要吃辛辣刺激的食物。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：跳绳作为一种有氧气运动，对心脏机能有良好的促进作用。在减肥方面，跳绳更多的是结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体同时保证充足的睡眠。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-19
查看更多关于“跳绳可以减肚子吗？我每天都在家跳100下，应该会有效果吧”的相关常识>>
