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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：大多数腰椎疾病都是椎间盘突出症或骨刺，它们刺激局部神经后引来腰疼、腿疼、麻木和其他现象。一般来说，这种疾病不会引来呼吸系统的咳症状，因为它不是一种平衡系统疾病，不会引发直接的功能干扰。日常生活中,留意歇息,防止腰部载重,不要做大幅度的腰部跳跃动作等,平常建议睡硬板床。饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,以防肥胖,戒烟控酒。生活中留意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力运动前先做准备运动。卧床歇息,宜采用硬板床,始终保持脊柱身理弯折。注意避寒防寒。
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