产后减肥可以做什么运动
分类：吸脂减肥 |
2人回复 |
2015-07-24
病情描述：
产后半年了，一直瘦不下来。肚子上的赘肉很多，脸、胳膊和腿都胖了好多。现在是163的身高，却有70公斤。太崩溃了。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：病情分析：减肥较好的办法就是合理的饮食和运动。指导意见：建议控制饮食，每餐不要吃太饱，多吃蔬菜和水果，可以少摄入淀粉类食物，不要碰高热量、高脂肪的食物。合理运动，每天运动半小时以上。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-07-24
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